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Nuestro cuerpo es parte
del universo, de este modo, todo lo que sucede en el universo afecta a su
fisiología. Los ritmos biológicos son una expresión de los ritmos de la Tierra
en relación con todo el cosmos.
La Tierra gira sobre su eje, por lo que
experimentamos un ciclo de 24 horas de día y noche también todo nuestro cuerpo
gira siguiendo el ritmo de la Tierra. Cuando este ritmo biológico se ve
interrumpido, por ejemplo, por algún viaje de larga distancia o cuando nos
quedamos trabajando toda una noche, aunque descansemos durante el día no nos
sentimos del todo bien, ya que nuestros ritmos biológicos están desacompasados
con los ritmos cósmicos. Cuando nos sentimos incómodos es porque nuestro cuerpo
está fuera de sincronía con el cuerpo del universo. Pasar tiempo cerca del mar
o en cualquier lugar natural puede ayudarnos a sincronizar nuestros ritmos con
los de la naturaleza.
El poeta hindú Rabindranath Tagore resume
el milagro de la vida de una manera muy hermosa:
“La misma marea de la
vida que corre por mis venas día y noche corre por el mundo y baila con métrica
cadenciosa. Es la misma vida que se dispara con alegría por el polvo de la
tierra en innumerables briznas de hierba, rompiendo en olas tumultuosas de
hojas y flores. Es la misma vida a la que mece el mar, cuna de nacimiento y
muerte, en su flujo y reflujo. Siento que la caricia de este mundo de vida hace
gloriosos a mis miembros. Y mi orgullo viene del latido de eras que baila en
este momento en mi sangre”.
Los mares y ríos de esta biosfera son la
sangre de la vida que circula por nuestro corazón y nuestro cuerpo. El aire es
el aliento sagrado de vida que da energía a cada célula de nuestro cuerpo, a
fin de que sea posible vivir, respirar y participar en la danza del cosmos.
Tener la experiencia de “el latido vital de eras que baila en este momento en
nuestra sangre” es vivir la alegría, la conexión con el cosmos. Esta es la
experiencia sanadora, es la experiencia de estar completo. Y estar
completo es vivir en la gracia.
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Deepak Chopra
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