Frase de la semana del 27 de Abril al 3 de Mayo 2014: Tú eres el origen.

En el momento en que aceptas la responsabilidad sobre ti mismo, nace un ser humano totalmente transformado.  En el momento que dices “Cualquier cosa que yo sea es mi elección, no del pasado sino del presente, es mi elección de este momento y si quiero cambiar tengo absoluta libertad para hacerlo.  Nadie me lo puede impedir, si estoy determinado a cambiar, puedo hacerlo.”

Sí, al principio la responsabilidad parece un peso muy, muy pesado, te sientes mejor poniendo la responsabilidad en otro.  Puedes disfrutar de ser una víctima, desamparado.  Al principio, aceptar total e incondicionalmente la responsabilidad sobre ti mismo es duro.  Crea desesperación, angustia, ansiedad, pero sólo al comienzo.  Una vez aceptada, lentamente, te das cuenta del gran potencial y la gran libertad que aporta.

Si soy responsable de mi miseria, eso significa también que soy responsable de mi dicha. Si soy responsable de mi miseria, puedo detenerla inmediatamente.  Déjame repetir la palabra inmediatamente: uno no tiene que esperar ni un simple momento.  No es cuestión de cambiar tus vidas pasadas, toda la sociedad, no es cuestión de seguir años y años de psicoanálisis.  Es cuestión sencillamente de aceptar la responsabilidad de que “quienquiera que yo sea, he creado mi clima, mi ser”.

El hombre al nacer es un potencial.  Puede convertirse en una espina para sí o para los demás, también puede transformarse en una flor para sí o para los demás.  Y recuerda, lo que seas para los demás lo eres también para ti mismo, y lo que seas para ti lo eres también para los demás.  Si para ti eres una flor, tu fragancia tendrá que liberarse, les llegará a los demás.

                                                                                                   Osho

1ra. Jornada Internacional para la Sana Convivencia: Un encuentro para Especialistas,Viernes 2 de Mayo,.

Los Ordenes dentro del Sistema Familiar.

A partir de la separación y de la unión del hombre y de la mujer surge la tarea de la paternidad y de la maternidad como característica nueva y de unión. La relación de pareja de los padres es primordial y tiene prioridad respecto a la relación con los hijos.

Parte de la relación de hombre y mujer es que el hombre siga siendo hombre y la mujer siga siendo mujer. El dar y recibir debe estar equilibrado- no solamente entre ellos, sino en todo debe mantenerse el balance entre dar y recibir.

Si yo, como mujer, tengo un Selbst (mí mismo) fuerte, puedo soportar muy bien que el hombre se me presente con toda su fuerza biológica.

Que me sostenga en sus brazos si no me siento bien, o que me cargue a la otra orilla del río y yo no tenga que pasarlo sola, que me cargue las maletas o me abra la puerta y entre al restaurant un paso delante de mí para protegerme de algún ebrío etc. Entonces puedo gozar mi esencia, porque me experimento como mujer fuerte. Pero es importante que el hombre lo perciba también así. Si la pareja se encuentra en crisis constante y sienten la necesidad de empequeñecer a la contraparte, entonces algo no está funcionando bien en la relación.

El acto de concepción no es la experiencia del momento de la relación entre hombre y mujer, sino la co-incidencia de muchas fuerzas (herencias físicas y psicológicas, destinos...), que provienen del linaje paterno y materno para encauzarse todo aquello que recibió de su padre y madre, el ser humano se honra y respeta a sí mismo.

(Del libro "El Amor que Apoya" por Jirina Prekop).

"Escuela del Amor para la Familia".

"En la relación de pareja se revive el vínculo satisfactorio con la madre, ambos practican las habilidades de convivencia que aprendieron jugando con otros niños en la infancia.

Múltiples conexiones neuronales se crean los primeros años de la vida; ahí quedan registradas todas las experiencias vividas por el niño, son como un mapa orientador en todas sus futuras acciones y conductas.

Cuando los padres cuidan y cultivan las diferentes formas de relacionarse con sus hijos, se vuelven más humanos.

Cuando los sentimientos de los niños son dolorosos es importante abrazarlos hasta hacerlos sentirse liberados y en paz".  Laura Rincón y Elvira Halabe.

"El abrazo nos permite relacionarnos, reconocernos, sentirnos".  Jirina Prekop

(Del libro "Escuela del Amor para la Familia" por Laura Rincón Gallardo y Elvira Halabe Cherem).

Tu esencia Divina para nuevos comienzos.

"Hasta que no reconozcamos nuestra naturaleza Divina y no actuemos como seres espirituales, no seremos capaces de transformar nuestra soledad en paz interior y nuestros miedos en la grandeza de los maestros que todos somos".

                                                                                      Ursula Lappas

El Abrazo: Una experiencia de amor incondicional.

Jirina Prekop, la creadora de la Terapia de Contención, nos cuenta:

"Me asombran las maravillosas formas a través de la cual el principio de la contención, como forma de vida, regresa a su concepto original desde el enfoque de la terapia de contención.

En Lindau, una pequeña ciudad en la frontera sur de Alemania, asesoré durante años a una familia de campesinos que estaba realmente consternada porque Robert, su hijo, padecía un severo autismo.  En esa ciudad se llevó a cabo en 1981 un congreso de los ganadores de Premios Nobel, en el cual el profesor Niko Tinberger, de Oxford, dió un discurso sobre el método de contención desarrollado por Martha Welch en Nueva York. Los padres de Robert leyeron en el periódico regional que dicha terapia se aplica con éxito, particularmente en los casos de autismo. 

Temerosos de que yo los disuadiera de emplear ese método, sin informarme se dirigieron directemente a Niko Tinbergen y a su esposa. Fue así como se llevó a cabo la primera terapia de contención en el continente europeo sin mi conocimiento. Cuando unos días más tarde me enteré, me irritó que lo hubieran hecho a escondidas, pero quedé maravillada del enorme éxito obtenido con Robert, cuya calidez en el contacto con su madre era mayor en comparación con lo que yo había logrado con gran esfuerzo.

En aquel momento no podía explicarme científicamente por qué un fuerte abrazo resulta tan eficaz pese a la pánica resistencia del niño, sin embargo, en esa época de reflexión, la lógica de mi corazón me esclareció.  En una ocasión me enfurecí con mi esposo y quise echarlo de la cocina, pero él no permitió que lo ahuyentara, sino que me giró hacia él y me abrazó; así, cara a cara, corazón con corazón, únicamente manifestó que no me soltaría hasta que la rabia entre nosotros hubiera pasado y que nuestro amor fluyera nuevamente.
Actuó contra mi deseo y a pesar de mi resistencia.
Sin embargo, sentí que me amaba y que no renunciaría a mí ni siquiera estando enojada.

Todo ser humano necesita esa experiencia de amor incondicional y no exclusivamente el autista".

                                              

(Del libro "El Abrazo que lleva al Amor" de Laura Rincón Gallardo).

1ra. Jornada Internacional para la Sana Convivencia: Un encuentro para Especialistas, Viernes 2 de Mayo 2014.

Cambia los colores de tu vida.

Pintar es una de las formas de cambiar algo.  A veces, para que una pared de una habitación o el exterior de la casa cobre vida, no basta con lavarla, sino que es necesario hacer algo más contundente: pintarla de un color distinto, llevando así nuevos colores a tu vida.

Pintar es una de las actividades más elementales.  Es un medio material de llevar nuevos elementos y de cambiar el color de tu vida.  También es una forma maravillosa de observar cómo ocurren los cambios, cómo se producen nuevos colores cuando los mezclas, del mismo modo que al mezclar tus acciones con tu atención se crea algo nuevo y desconocido para ti.

Disfruta de las numerosas sutilezas de los colores y diviértete añadiendo otros nuevos de vez en cuando.  Pintar es reafirmar que confías en las cosas.

Comparto la sugerencia de mi amiga Fabiana, quien trabaja con mandalas, nos ofrece esta novedosa alternativa:


"Te propongo que te imprimas estos pequeños diseños de mandalas para llevarlos en tu bolso o en la agenda. Y que en ocasiones en que te sientas muy alterado, o que estés en espera de algo (por ejemplo un consultorio), pintes uno de ellos, te tomará un rato nada más. Algunas personas sacan un tiempito en la hora de almuerzo, otras lo hacen en los viajes. No tienes que tener muchos colores, con 5 o 6 es suficiente para pintarlos. Verás que poco a poco irás generando un hábito de conexión contigo mismo, que en la medida que pintas te irás relajando y los pensamientos que pueden pesar en ese momento, bajan la intensidad y cortas el diálogo interno que muchas veces se vuelve incontrolable y hasta nocivo, siendo causantes de dolores de cabeza y otros tantos síntomas y enfermedades".

Feliz día pintando y cambiando los colores de tu vida.

El cuerpo, nuestra tierra.

Nuestro cuerpo es parte del universo, de este modo, todo lo que sucede en el universo afecta a su fisiología. Los ritmos biológicos son una expresión de los ritmos de la Tierra en relación con todo el cosmos.

La Tierra gira sobre su eje, por lo que experimentamos un ciclo de 24 horas de día y noche también todo nuestro cuerpo gira siguiendo el ritmo de la Tierra. Cuando este ritmo biológico se ve interrumpido, por ejemplo, por algún viaje de larga distancia o cuando nos quedamos trabajando toda una noche, aunque descansemos durante el día no nos sentimos del todo bien, ya que nuestros ritmos biológicos están desacompasados con los ritmos cósmicos. Cuando nos sentimos incómodos es porque nuestro cuerpo está fuera de sincronía con el cuerpo del universo. Pasar tiempo cerca del mar o en cualquier lugar natural puede ayudarnos a sincronizar nuestros ritmos con los de la naturaleza.

El poeta hindú Rabindranath Tagore resume el milagro de la vida de una manera muy hermosa:

“La misma marea de la vida que corre por mis venas día y noche corre por el mundo y baila con métrica cadenciosa. Es la misma vida que se dispara con alegría por el polvo de la tierra en innumerables briznas de hierba, rompiendo en olas tumultuosas de hojas y flores. Es la misma vida a la que mece el mar, cuna de nacimiento y muerte, en su flujo y reflujo. Siento que la caricia de este mundo de vida hace gloriosos a mis miembros. Y mi orgullo viene del latido de eras que baila en este momento en mi sangre”.

Los mares y ríos de esta biosfera son la sangre de la vida que circula por nuestro corazón y nuestro cuerpo. El aire es el aliento sagrado de vida que da energía a cada célula de nuestro cuerpo, a fin de que sea posible vivir, respirar y participar en la danza del cosmos. Tener la experiencia de “el latido vital de eras que baila en este momento en nuestra sangre” es vivir la alegría, la conexión con el cosmos. Esta es la experiencia sanadora, es la experiencia de estar completo. Y estar completo es vivir en la gracia.

Deepak Chopra

 

Tiempo de Reconciliación.

Hoy estamos muy separados de nosotros mismos. Creemos necesitar algo y sin embargo es más un deseo que una necesidad. No siempre lo que quiero es lo que necesito o me funciona para ser feliz.

Hoy es tiempo de reconciliación. Los síntomas de nuestra época nos lo piden: rupturas constantes de las parejas, mayor índice de alcoholismo ahora en mujeres, mayor violencia intrafamiliar y social, mayor índice de estrés en niños (DDA e Hiperactividad), desastres naturales, etc.

Es tiempo de liberar el resentimiento y darle el espacio al amor. Es hora de reeducarnos, es hora de ser quiénes somos y es hora de ser felices.  La vinculación es una manera de vivir.

(Tomado de Trabajadores de la Luz, entrevista a Cécile Kachadourian).

Felices Pascuas.

Feliz Renacimiento del Amor del Cristo
en los corazones de la humanidad.

Frase de la semana del 20 al 26 de Abril 2014: Intacto. Desapegado.

Siempre eres el observador, nunca eres el que hace.  Siempre permaneces como un observador distante.

Si llega la felicidad, no te excites demasiado, si llega la tristeza, no te deprimas. Tómate las cosas con tranquilidad.  La felicidad y la tristeza están separadas de ti, permanece sin identificarte…como si no te estuviera ocurriendo a ti, sino a cualquiera,  eres un espectador.  Sí, la infelicidad está allí, la felicidad está allí, pero está allí, y tú estás aquí.

No te identifiques, no digas “soy infeliz”, dí “soy sencillamente el observador”.   Aún cuando el cuerpo se esté muriendo el Buda sigue observando su cuerpo muerto.  Si alguien ha podido observar hasta tal extremo, ha ido más allá de la muerte.

Afiánzate más en la observación, Buda lo llama vipasanna, visión interior.  Mira con los ojos interiores lo que esté ocurriendo, y permanece intacto, desapegado.

                                                                                         Osho

Purificación.

Enciende el fuego, deja que las llamas quemen y purifiquen todas las partes oscuras que cubren tu corazón, los viejos rencores ocultos, la tristeza que han dejado la ausencia de seres queridos, las nostalgias de antiguos amores, y la melancolía de tiempos ya idos...en fin, todos esos sentimientos guardados que ya no te sirven...suelta!

Ahora renace el Cristo vivo en todo su esplendor, dando paso a nuevo ser, renaciendo el amor, el amor por ti mismo y por los demás, re-estableciéndose la confianza y la alegría.

Vida-Muerte.

“Nacer” y “morir” son conceptos ilusorios. El individuo es Humanidad y la Humanidad es parte del Universo, increado, infinito. Nacer y morir sólo son transformaciones de una Conciencia eterna.


Siempre tenemos el miedo de perder, y el miedo a morir porque la sociedad nos a enseñado a ver la muerte como una pérdida.  Quien se identifica con el cuerpo teme a la muerte, porque la materia ve su fin en ella.  El espíritu se entrega porque sabe que sigue viviendo más allá de la muerte física.

Jodorowsky comenta:  "Siempre que tengo que elegir entre hacer y no hacer, debo elegir hacer, aunque me equivoque". Si no hace, se frustra. Si hace y se equivoca, por lo menos se queda con la experiencia.   
    
La muerte es innegable, nos encontramos con ella en algún momento.  Así que, no ver la muerte, ignorarla o enfrentarla es una ilusión de la conciencia infantil. Cualquier temor desaparece en el momento en que lo miramos con amor.   

                                                                                                                         Alejandro Jodorowsky

Una mirada a nuestro interior.

Para que cualquier cosecha sea exitosa, las semillas, el abono y el riego juegan un papel importante.  Así lo ilustra un cuento zen sobre la complejidad del crecimiento del bambú japonés: siembras sus semillas, las abonas y riegas constantemente.

Al cabo de los primeros siete años ves que no pasa nada con las semillas que sembraste, hasta pensarías que eran semillas infértiles.  Sin embargo, durante el séptimo año, en un período de seis semanas, la planta de bambú crece más de 30 metros.

Entonces, tardó sólo seis semanas crecer?  No, tomó siete años y seis semanas en desarrollarse.  Primero generó un complejo sistema de raíces que le permitirían sostener el crecimiento que iba a tener luego de siete años.

Es así como este cuento, muestra el error de muchas personas que tratan de alcanzar triunfos apresurados, sin entender que el éxito es el resultado del crecimiento interno, y que éste, requiere tiempo.

Quizás, como resultado de la impaciencia, aquellos quienes aspiran a resultados a corto plazo, abandonan justo cuando estaban a punto de alcanzar la meta.  Crecer supone salir de nuestra zona de confort y trascender nuestros límites. El principal obstáculo que nos impide "crecer" es el miedo, miedo de romper con la identidad que nos ha impuesto la familia, la sociedad, la cultura, que nos desconectó de nuestra misión que está en consonancia con el Universo.

Crecemos cuando alguien nos muestra que algo es posible y nos permitimos acceder a esa nueva frontera.

"Para alcanzar tu ser real, cesa de crecer donde no eres".  Alejandro Jodorowsky.



(Tomado de Pano Sin fin).

Las relaciones, una vía de sanación.

La base del desarrollo de seguridad en la personas tiene que ver con la forma que establecemos los vínculos, éstos nos aseguran la pertenencia y un lazo con los demás, al tiempo que llenan de sentido nuestra existencia.

La energía que los une es el amor, es este amor el que genera la fuerza de individuación y solución que nos permite el avance en todos los aspectos de nuestras vidas.

El primer vínculo que establecemos es con los padres, y la familia, es el vínculo más fuerte de todos porque de allí vino la vida y el amor, dependemos de ellos y funciona bien mientras somos niños.

El crecimiento implica relacionarnos y vincularnos con otros grupos sin que esto conlleve renunciar a nuestra familia de origen, así, los vínculos se tornan en asuntos del vivir y morir: la pertenencia nos garantiza la vida, la exclusión significa la muerte.

También está el vínculo con la pareja, unidos potencialmente por el amor y la posibilidad de generar nueva vida, lo que da paso a un vínculo más poderoso aún, la sexualidad, que está al servicio y sostén de la vida, sin importar el precio.

Cabe señalar que los vínculos no terminan con la muerte, el dolor generado por una "mala" relación no termina cuando una persona muere o la "sacamos" de nuestras vidas, esto lo único que genera es la repetición contínua del evento que lo creó.

La solución es sanar ese vínculo lastimado que lo originó para liberar el dolor y que pueda fluir de nuevo el amor.

Existen diferentes técnicas y terapias que nos ayudan a sanar esas heridas  emocionales que nos impiden avanzar en la vida en los diferentes aspectos donde se muestra el estancamiento, siendo las Constelaciones Familiares y la Terapia de Contención, las más efectivas en la actualidad.
 

Mis regalos de la Luna Roja.

Desde hace muchos años, el mes de Abril ha marcado ser muy especial para mi, pues sucesos personales de vida y muerte han acontecido durante el signo de Aries, signo de los inicios en el calendario astrológico.

Este año 2014, un año propicio para los cambios, no es la excepción.  En la víspera de la madrugada del 15 de Abril, la Luna Roja o la Luna de Sangre, su influjo me regaló la oportunidad de compartir con amigas magas muy queridas y especiales.

En ese compartir, disfrutando y degustando el alimento preparado por la gran madre, nos abrimos a explorar lo nuevo, lo desconocido, y como siempre sucede cuando damos ese paso, cada una recibimos un mensaje personal, y como todos somos Uno,  lo comparto con uds.

Recibí una invitación a la la magia de la transformación, de dejar y soltar lo viejo para abrir espacio hacia lo nuevo, teniendo en cuenta y revisando nuestras relaciones, con la mirada hacia dentro de nosotros mismos sin presiones, conéctandonos con lo más alto, siempre a través del amor.  En esa apertura, descubrimos que la vida está preñada de infinitos regalos, que iremos creando y dando a luz, a medida que, como buenos discípulos, vemos en cada acontecimiento a nuestros mejores y grandes maestros.

Recordé el ciclo natural de la vida: vida-muerte-vida, permitir que algo en nosotros muera, para darle paso a nuevas y mejores cosas en nosotros, en nuestras vidas y nuestro entorno, sabiendo que somos  sostenidos por la fuerza más grande y poderosa de la creación, el amor que sobrepasa todo entendimiento humano.

Así entregué a esta gran Luna, todos mis apegos, miedos y resistencias que me impiden dar el paso de avance a mi evolución espiritual.

Gracias Padre Sol, gracias Madre Tierra, gracias Abuela Luna.

Luna roja: un impulso hacia el cambio.

Nosotros creemos en el crecimiento a través del amor, y en este despertar de la conciencia para el cambio, impulsamos la renovación del espíritu...en esta transformación, creamos la re-evolución del yo, del planeta y del cosmos.

Alineándonos con la energía del Cielo y la Tierra, creamos la nueva conciencia cósmica universal.

Frase de la semana del 13 al 19 de Abril 2014: La sabiduría es dulce.

En la meditación nacen dos flores: sabiduría y libertad.

Cuando llegas a estar en silencio, completamente en silencio, más allá de la mente, dos flores se abrirán en tu interior.  Una es sabiduría, sabes lo que es y lo que no es.  La otra es libertad, conoces que no estás limitado, ni en el espacio ni en el tiempo, te liberas.

Entonces la vida tiene un nuevo color, una nueva alegría, una nueva música…entonces la vida tiene una nueva belleza.

                                                                                                                                            Osho

Cuaresma, día 40: Gracia.

Gracia es el don  o cualidad sobrenatural, inherente a nuestra alma, que la perfecciona para hacerla capaz de vivir con Dios, de obrar por su amor o por su vocación Divina.

Dicho de otra manera, la gracia es la acción de Dios acercándonos a El para que seamos sus Hijos. 

Responsabilidad.

Asumo la responsabilidad de mis actos.  Si quiero resultados diferentes, haré cosas diferentes, dejo ir el dolor y recobro el control de mi vida para alcanzar mi propia realización.

Trasciendo mis límites.

Cuaresma, día 39: Angeles.

Los ángeles son mensajeros de Dios.  Un ángel es Luz, energía, calidez, fuerza, ternura...amor... prestan el hermoso oficio de servir: para cada corriente de vida hay un ángel específico y particular que se ofrece como voluntario para ser esa Presencia Protectora durante tanto tiempo como esa alma escoja permanecer en la Tierra o ser parte de su evolución.

Los Ángeles son la esencia Divina que el Padre Madre ha regalado a la humanidad como una esperanza de encontrar el camino de regreso hacia la Luz.

Alma gemela.

Somos un alma unificada dividida en dos mitades cuando ingresamos a esta dimensión material, una masculina y otra femenina.  Estas dos mitades se somenten a  escogidas transformaciones, a través de diferentes vías, que las van acercando de nuevo a medida que avanzan en su progreso espiritual.

En el momento adecuado, las verdaderas almas gemelas se encuentran sin importar distancias y diferencias, es la unión de estas dos mitades en un destino inevitable.

Cuando se habla de almas gemelas, no se refiere únicamente al matrimonio, este concepto también se aplica a relaciones con los amigos y socios.  Todas las relaciones existentes en nuestras vidas se enriquecen al ser impregnadas de esta energía cuativadora y apasionada.

Lleva tus relaciones existentes al nivel de las almas gemelas: encuentra la forma de compartir con otros aquellas áreas de tu vida en la que tienes apegos en el plano físico.  Ayuda a alguien crear orden donde solo ve el caos. Expresa tus emociones. Utiliza tus herramientas espirituales.

Reconoce que todo viene de la Luz y atrae mayor Luz a tu vida.

Olvidarte de ti mismo.

Cada acción que realizamos, ya sea positiva o negativa, afecta a nuestro entorno y al mundo entero a nivel cósmico inclusive.  De ahí la importancia de nuestras interacciones en el día a día y del trato digno que le damos a las personas.

Estar atentos a escuchar a otros y estar presentes en cada segundo, puede ayudarnos a transformar nuestros sueños en realidad.   Comunicar nuestras ideas a las personas que nos rodea  puede ser la clave para descifrar los mensajes que el Universo nos está enviando todo el tiempo.

Mira entonces, el punto de vista de otra persona, no seas único.  Escucha primero antes de dar tu opinión.  Trabaja en equipo y crea una situación de ganar ganar.  Comparte con ellos y trátalos con dignidad.

Olvídate de ti mismo y permite que la Luz te guíe y  brille a través de ti.

Cuaresma, día 38: Amigos.

“Los buenos amigos te ayudan a encontrar las cosas importantes cuando las has perdido…

..tu sonrisa, tu esperanza y tu coraje.”

                                                      Doe Zantamata

Cuaresma, día 37: Mira con los ojos de Dios.

Mira más allá de lo que tus ojos físicos ven.

Mira el cuadro completo, con la mirada del amor.

Amor incondicional.

Hay ocasiones en que vivimos al límite y solemos esperar que ocurran milagros por posponer las obligaciones hasta último minuto, asi como olvidamos que nuestras acciones o palabras pueden herir o hacer daño a otros.

Si ha habido alguna situación en tu vida en la que creas que has fallado y que el resultado todavía hoy tiene consecuencias en ti , identifica al menos un aspecto positivo, y valora dicho aspecto.

Medita antes de tomar una decisión, sé más sensible con otros, practica el perdón. 

Enfócate en el amor incondicional hacia todas las personas alrededor de ti, imagínate que la Luz los lava a ellos y a ti, reconociendo esa chispa Divina que los une, mientras tu corazón se llena de plenitud, paz y gozo.  

Cuaresma, día 36: Abraza.

Abraza cualquier persona o situación difícil,

imprégnale todo tu amor.

Sé proactivo, usa tu intuición.

Hay una incríble fuerza que yace en tu interior, es la Luz de Dios en ti.  Conecta con el poder Divino de esa Luz, verás cómo al amarte más a ti mismo, la confianza en ti aumenta y tienes la fortaleza para resolver tus problemas y erradicar el caos y la confusión en tu vida.

Permanece en calma, deja ir la necesidad de control. sé  proactivo.

Hoy, encuentra una situación en tu hogar o trabajo donde controles a las personas o a la situación y proactivamente, dale el control a otro.  Usa tu intuición.

Cuaresma, día 35: No juzgues.

No juzgues, no sabes la batalla que está librando esa persona.

“Si juzgas a la gente, no tendrás tiempo de amarlos”.

                                                 Madre Teresa de Calcuta

Certeza absoluta.

A veces nos cuesta mucho tomar una decisión, o cuando la tomamos es demasiado tarde,  procurando siempre vivir en paz y armonía.

Busca una situación pasada donde te hayas cuestionado una decisión tomada que te esté impactando hoy día. Mira el valor de esta decisión y cómo puedes seguir adelante.

Toma una decisión sin vacilar y siéntete seguro de ella, no tiene que ser algo que cambie tu vida, puede ser algo simple.

Ayuda a alguien a que vea todos los lados de una situación para que tome una decisión proactiva.

Ten la certeza absoluta en que lo que ocurrirá es lo correcto. Toma completa responsabilidad por tu vida, sabiendo que recibes lo que necesitas en cada momento.

Mientras continúas permitiendo más Luz y certeza en tu vida, recibirás más.

Cuaresma, día 34: Prepara tu corazón.

Deja que esta Semana Santa sea diferente.

Vive con un corazón abierto.

Llénalo de amor e irradia amor.

De la perfeccion crítica al valor de lo imperfecto.

Muchas veces cuando buscamos la perfección 

terminamos con lo imperfecto.  

Como seres humanos que somos, fuimos creados para crecer a través de nuestros errores.

Qué tan difícil es aceptar y apreciar las cosas como son sin la necesidad constante de tener un ojo crítico con el deseo de que todo lo que nos rodea sea perfecto. El problema es que muchas veces buscando la perfección, terminamos con lo imperfecto, olvidándonos que el Unico que puede ser perfecto y crear Perfección es el Creador.

Busca un área de tu vida donde seas muy crítico e intenta entender a la persona o situación y no juzgarlos.  Reconoce los aspectos positivos de otros, mira los detalles de una forma que de verdad haga un aporte positivo, disemina amor sin razón.

Reemplaza tus palabras o acciones negativas de tu pasado con Luz y compasión, envía fuerzas positivas al Universo.

Frase de la semana del 6 a 12 Abril 2014: Pensamientos.

La mente funciona continuamente, empieza a trabajar en la infancia y sigue trabajando hasta la muerte, constantemente trabajando.

Todos tus pensamientos se meten dentro, obsérvala y te sorprenderás, parece estar loca!  Cualquier cosa puede disparar un proceso dentro de ti.  Es un tipo de esclavitud.

Si pudieras desconectar…en eso consiste la meditación:  en desconectar la mente, es el arte de apagar la mente.  Si pudieras interrumpirla, acumulará energía.

Si durante unas pocas horas del día estás sin la mente, reunirás tanta energía que te mantendrá joven, fresco y creativo.  Esa energía te permitirá ver la realidad, la belleza de la existencia, la alegría de la vida y la celebración.

Cuaresma, día 33: No te preocupes.

Nuestro Padre Celestial cuida de todas nuestras necesidades, por tanto no necesitas  preocuparte por nada.

Para vencer la ansiedad que lleva a la preocupación, confiere tus problemas, necesidades y situaciones a Dios, El promete darnos Su Paz que sobrepasa todo entendimiento.

“Venid a mí todos los que estéis trabajados y cargados, y yo os haré descansar. Llevad mi yugo sobre vosotros, y aprended de mí que soy manso y humilde de corazón, y hallaréis descanso para vuestras almas; porque mi yugo es fácil y ligera mi carga.” (Mateo 11:28-30).

Poema de amor.

Oración de la mañana.

Señor Dios, dueño del tiempo y la eternidad,

tuyo es el hoy, el mañana y el futuro.

Te presento mi día,

te pido me bendigas cada día, a mis parientes y a mis amigos,

la salud y el amor, la paz y la alegría,

la lucidez y la sabiduría, la fortaleza y la prudencia.

Quiero vivir este día con optimismo y bondad

llevando a todas partes

un corazón lleno de comprensión y paz.

Cierra mis oídos a toda falsedad,

Y mis labios a palabras mentirosas, egoístas o que lastimen.

Abre mi ser a todo lo que es bueno,

que mi espíritu sea repleto únicamente de tu Gracia

 y de Bendiciones para que las derrame

por donde quiera que pase.

Lléname de tu Bondad y de tu Alegría

para que todas las personas que yo encuentre en mi camino

puedan descubrir un poco de Ti.

Bendícenos.
Te doy gracias.

Amén y Amén.