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| Conocer los órdenes del amor y la ayuda, entrenarnos para sostener relaciones sanas, y quedar libres para la vida plena, son desafíos importantes que debemos enfrentar. PRIMERA FORMACIÓN EN CONSTELACIONES FAMILIARES EN SANTIAGO. #Lunavital llámanos para más información. 809-583-5667 |
lunes, 28 de julio de 2014
1ra. Formación en Constelaciones Familiares en Santiago: El Retorno al Origen.
El valor de la palabra.
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| Las palabras tienen poder. Encienden fuerzas espirituales que influyen en los eventos y circunstancias de nuestras vidas. Es fácil descartar y no tomar en consideración el poder y la influencia de la palabra hablada, junto con la responsabilidad que la acompaña. Las palabras encierran verdades ocultas a la mente racional. Difamar a una persona inflige daño físico y espiritual a la víctima, y también a la persona que pronuncia las palabras difamatorias.Las palabras pueden herir a otros, pero también pueden impreganarnos con bendiciones y transformar nuestra realidad. Nuestras palabras emergen de nuestro ego o de la Luz. Cuando permitimos que la Luz hable en nuestro nombre, nuestro discurso llena a otros de esperanza, bendiciones, amor e inspiración. Silenciemos nuestro ego. Pulsemos el botón del silencio, ahora invoquemos la Luz para que hable en nuestro nombre, en todas las ocasiones, de manera que cada palabra eleve nuestra alma y toda la existencia. (Los 72 nombres de Dios de Yehuda Berg). |
domingo, 27 de julio de 2014
Querido Papá...
Querido Papá, gracias por la vida,
la tomo de ti, toda entera, con lo bueno y lo malo,
y la tomo entera al precio que a ti te costó
y que a mi me cuesta.
La aprovecharé para alegría tuya,
no habrá sido en vano,
la sujeto firmemente y le doy la honra,
y si puedo, la pasaré como tú lo hiciste.
Te tomo como mi padre,
y tú puedes tenerme como tu hijo,
Tú eres el verdadero para mi,
y yo soy tu verdadero hijo,
tú eres el grande y yo soy el pequeño,
tú das, yo tomo.
Querido papá,
me alegro que hayas elegido a mamá,
ustedes son los únicos para mi,
sólo ustedes!
Oración al Amanecer de la Vida de Bert Hellinger
Frase de la semana del 27 de Julio al 2 de Agosto 2014: Más allá de la pena.
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Sabio no es quien sabe mucho, es quien comprende mucho, quien ha visto
su propia realidad y, al verla, toma consciencia del Universo, de su belleza y
su inteligencia. Sabio es el que ha
divisado la sabiduría de la existencia, no es instruído, pero sí absolutamente
inocente. Percibe todo como unidad.
Según vayas transformándote en un testigo,
según vayas siendo consciente, sencillamente llegarás a saber que tu no eres el
cuerpo, ni la mente, ni siquiera el corazón. Unicamente eres un observador, distinto de todo lo que te rodea. El cuerpo es el límite más externo, la mente
está un poco más adentro, el corazón aún más en el interior, pero en tu más
profunda esencia, solamente eres consciencia.
Conociéndolo, te desapegas de tu propio
cuerpo, de tu mente, de tu corazón. Ese
desprendimiento te aporta dominio. Cuida
tu cuerpo porque es un instrumento maravilloso, un gran regalo de la existencia,
ahora sabes que es sólo la casa en la que vives. Igual que cuidas tu casa, cuida tu cuerpo, él
es el templo.
Osho
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lunes, 21 de julio de 2014
La importancia de la presencia del padre en el sistema familiar.
En el sistema familiar el hombre y la mujer deben estar muy cerca uno del otro, frente a ellos sus hijos. En el grupo de hermanos deben colocarse siguiendo el orden de su nacimiento: el primero, en primer lugar, a su lado el segundo, el tercero, etc., sin importar sexo, inteligencia o discapacidad, tampoco si viven o han muerto.
Para salir adelante en la vida, necesitamos usar nuestras dos piernas, si sólo usamos una, vamos dando saltos o cojeando y así no se llega muy lejos.
Ambas piernas simbolizan al padre y a la madre, en línea ascendente, el ser humano tiene dos mitades, la mitad derecha la llena el padre, y la mitad izquierda la llena la madre para la vida.
En consulta, se puede ver frecuentemente y con mucha claridad, que después de un divorcio, o en casos donde las madres se ven forzadas a criar al hijo sin el padre, pareciera como si a la madre se le olvidara que ese hijo fue engendrado, y existe, no solo gracias a ella sino también gracias a un padre, y muy probable, en una noche de amor.
Frecuentemente sucede que la madre tiene hacia ese padre sentimientos de rabia, tristeza, decepción, resentimiento, etc. en este caso, le transmitirá al hijo dichos sentimientos hablándole mal del papá o criticándole frente al hijo, lo cual lo lastima profundamente, pues la madre le está haciendo sentir:
- "No lo ames, no vale la pena".
- "La mitad que tienes de él no me gusta, la rechazo".
- "Por favor nunca vayas a ser como él".
Qué pasa con esto? El corazón del niño no puede tener paz si su propia madre o la familia de ésta excluye a su padre, entonces el niño crece con una profunda añoranza y anhelo por su padre.
Los niños necesitan a ambos padres, y en el caso de un padre ausente, la madre deberá encargarse de hacerlo presente. La mejor manera es hablándoles solo lo positivo de él y de su familia, pues la mitad que el niño tiene de su padre provienen de dicha familia como los rasgos físicos, la genética, la historia, origen, lealtades, etc.
La madre debe promover el acceso y la relación al padre y a su familia, independientemente de los sentimientos guardados hacia él, de esta manera, los hijos podrán darse cuenta por sí mismos, de las diferencias entre los padres y sus familias, podrán elegir el modelo que imitarán para estructurar su propia identidad.
Si la madre favorece esto, entonces los hijos no guardarán rencor hacia ella. Puede decir: "Querido hijo, este es tu padre, yo lo escogí, ahora honro tu destino y te permito que seas como él, te dejo el camino libre para que lo descubras y lo conozcas como es, así como a su familia que es también la tuya, y no a través de mi imagen de ellos".
De esta manera, es muy probable que sucedan cosas buenas, pues la relación de pareja es totalmente diferente a la relación de un padre con su hijo o hija. Y la familia paterna le darán fuerza al niño si éste los integra y les da un buen lugar en su corazón.
Si el padre ha creado otra familia, el hijo podrá también adquirir la fuerza al asentir y reconocer a sus nuevos hermanos.
Cuando es la madre quien ha creado otra familia, ella deberá permitir que el hijo conserve el apellido de su padre biológico, así como incluir lo más arriba mencionado, sólo así, podrá amar libremente al nuevo "padre".
En caso contrario, el hijo representará al padre excluído en la nueva familia de la madre. Estos niños suelen tener trastornos de conducta o una variedad de síntomas psicológicos.
A través de la integración de las Constelaciones Familiares y la Terapia de Contención, es posible ordenar emocionalmente el sistema familiar y que la persona sane su trastorno de vinculación que le ha obstaculizado el libre fluir del amor, lo que repercutirá en su familia, salud, áreas laboral y social, así como en su entorno en general.
"Al conocer y sanar nuestro dolor podemos encontrar la paz".
Laura Rincón Gallardo, autora del libro "De dónde viene mi dolor?"
Taller de Constelaciones Familiares.
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| Primicias de agosto TALLER DE CONSTELACIONES FAMILIARES Con Karina Pereyra. Jueves 14 agosto, 6:00 a 10:00 pm Reserva tu cupo: 809-583-5667 |
Charla: La Cirugía Bariátrica, indicaciones, resultados y consecuencias.
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El Dr. Pérez Guerra estará dando consultas el día 21 y 22 de julio, con sus novedosos programaspara Reducción de Peso.
Las citas están disponibles. Llámanos al 809-583-5667
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Taller: El silencio que libera.
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Ella también estará ofreciendo consultas individuales. Los interesados/as pueden llamar al 809-583-5667.
domingo, 20 de julio de 2014
Alegría.
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| "El mundo está lleno de pequeñas alegrías, el arte consiste en saber distinguirlas". Li-Tai-Po La alegría es una de las emociones básicas del ser humano. Es un sentimiento grato y activo que ayuda a transitar la existencia con más ligereza. Es inconsciencia de las personas creer que precisa de hechos fuera de la cotidiniadad que le desaten júbilo o vitalidad. Las expresiones afectivas, la autoestima, la comunicación, la presencia de un ser querido, un aumento salarial, concluir con éxito unos estudios o un proyecto empresarial generan alegría. No depende de tener cosas. Algunas fuentes permanentes de alegría son la comprensión de la existencia como la vía de crecimiento, procurar tener una mente y cuerpo sanos, apreciar los talentos propios, el positivismo, actuar con humildad, contar las bendiciones y enfocarnos en agradecer cuanto tenemos. Podemos potenciar las situaciones que resulten agradables para incrementar el estado de ánimo, aprender a disfrutar de las vivencias aunque sean sencillas, disfrutar de quienes somos... Recuerda, que por muy pequeña que sea tu alegría, ésta te rejuvenece. Alégrate de las fortunas de otros, expande la alegría, habla de las tuyas y compártelas con quienes amas y confías. Les comparto este fragamento de un poema de Mario Benedetti:
Defender la alegría como una trinchera
defenderla del escándalo y la rutina
de la miseria y los miserables
de las ausencias transitorias
y las definitivas.
Defender la alegría como un principio...
Defender la alegría como una bandera
defenderla del rayo y la melancolía
de los ingenuos y de los canallas
de la retórica y los paros cardíacos
de las endemias y las academias.
Defender la alegría como un destino...
como una certeza...
como un derecho...
Feliz domingo alegre!
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Frase de la semana del 20 al 26 de Julio 2014: Largo es el camino.
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Es tiempo de despertar y comenzar un tipo de
vida totalmente nuevo, vivido desde el interior.
Necesitas descansar, has vagado
suficiente. Estás cansado, agotado,
harto, aburrido. No sufras más, ahora es el
momento. No vuelvas a caer en el
sufrimiento.
Caer en el olvido es sufrir, recordar es salir
del sufrimiento, y el descanso es la etapa más necesaria para recordar, para
darse cuenta. La relajación es todo el arte, tanto de la
meditación como de la dicha.
Cómo puedes descansar? Si aprendes el secreto de no desear, si
aprendes a vivir momento a momento, sin ninguna esperanza de futuro, si vives
concentradamente en el presente, totalmente involucrado en el momento, sin
preocuparse por el pasado ni el futuro, relajado, descansado.
Entonces, tanto la meditación como la dicha
son fáciles, el crecimiento espontáneo surge de un corazón descansado, de un
ser relajado.
Enciende en tu interior la llama de la
consciencia, y dondequiera que estés todo será alegría.
Osho
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miércoles, 16 de julio de 2014
Seamos creadores de luz para un Nuevo Mundo.
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El Dr. Wayne Walter Dyer, reconocido escritor de libros
de autoayuda, ha solicitado que seamos “creadores de luz” para que reine
permanentemente y de modo definitivo el Amor, la Paz y la Alegría en nuestro
Planeta y sus habitantes, y de este modo, dar a luz el Nuevo Mundo.
Todas aquellas personas que tienen este deseo, sólo harán el compromiso
de vibrar y sostener ese estado en su máxima intensidad y decir en voz alta:
“YO
DECRETO, AQUÍ Y AHORA, HACER REINAR PERMANENTEMENTE EL AMOR, LA PAZ Y LA
ALEGRÍA, EN MÍ Y ALREDEDOR DE MÍ, PARA MI MÁS ALTO BENEFICIO Y EL MÁS ALTO
BENEFICIO DE TODOS ".
Es necesario sentir estas emociones, obrar en consecuencia, y mantener
esta frecuencia. Este compromiso debe
hacerse por un mínimo de 21 días para así crear y activar los circuitos neuronales
y energéticos necesarios.
Durante estos 21 días, repetir: " Soy Amor, Paz, Alegría " al tiempo que se sienten las emociones correspondientes,
manifestándolo en nosotros mismos y en nuestro alrededor.
Los resultados serán colosales, pues un individuo que vive y vibra en
alineamiento con las energías:
Ø Optimista y la voluntad de no juzgar a otros contrapesará la negatividad
de 90.000 personas que viven en niveles más bajos de energía.
Ø Amor y respeto hacia todo cuanto existe contrapesará la negatividad de
750.000 personas que viven en niveles más bajos de energía.
Ø Iluminación, alegría y paz infinita, contrapesará la negatividad de diez
millones de personas que viven en niveles más bajos de energía.
Doctor Wayne W. Dyer
TODA LA CREACIÓN AGRADECE POR ADELANTADO TU ENTREGA, QUE TE SERÁ
DEVUELTA CENTUPLICADA.
Por un mundo lleno de amor: "Yo Soy Amor, Paz y Alegría".
(Tomado de Sincrodestino)
martes, 15 de julio de 2014
Crea tu suerte.
La suerte es la excusa perfecta para no hacernos responsables de los sucesos que nos acontecen.
El noventa por ciento de nuestras circunstancias es producto de nuestras actitudes y acciones, puedes crear deliberadamente tus nuevas circunstancias, y que éstas sean más favorables para ti y para tus proyectos.
Algunas claves que te ayudarán a crear las circunstancias necesarias para conseguir tus propósitos:
1. Ten claro lo que quieres.
Tener un objetivo claro en la vida es indispensable para crear las circunstancias adecuadas y tener buena suerte. Tener un objetivo claro es tenerlo definido y enfocarte en ello.
2. Establece un plan para llegar.
Cuando ya sabes a donde quieres llegar, es hora de diseñar tu plan de acción para conseguirlo, es el camino que has de seguir para llegar desde donde estás ahora a donde quieres estar en el futuro. Comienza con un plan de acción general, y luego divídelo en etapas. Una vez dividido en etapas, es el momento de planificar con detalle la primera etapa y ponerte en acción.
3. No esperes el momento perfecto.
"Ahora no es el momento". Tal vez ese momento perfecto nunca llegue! Sin embargo mientras te pones en acción, estás creando circunstancias que harán que más adelante, sea más fácil que ocurra lo que necesitas o deseas que pase.
(Tomado de Karina Pereyra)
El camino de la pureza.
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"Venimos al mundo
limpios, es el transitar por la vida quien nos contamina, mientras más niños
seamos más fácil será el volver al camino de la pureza."
Rubí Esmeralda
El niño es puro, es tierno, es inocente...
no pregunta, no cuestiona...no tiene rencores...no
duda.
El niño no vive del pasado ni piensa en el futuro,
sólo vive el
presente, el instante día a día.
Es espontáneo, no se reprime, expresa sus sentimientos,
llega a sentir tristeza y dolor, si tiene ganas de llorar, llora,
si tiene
ganas de gritar, grita, si tiene ganas de reír, ríe
sin importarle donde se
encuentre.
El niño se permite ser....simplemente fluye,
actúa más en
libertad...cada paso que da
el niño no lo piensa porque no
distingue entre lo bueno y lo malo,
simplemente da el paso.
El niño no
juzga, no critica. El niño juega, ríe y se divierte.
El niño hace lo que
le hace feliz,
son originales y auténticos...
simplemente
actúan desde el corazón.
Si tienes la sonrisa
de un niño,
darás una de las mayores expresiones de amor.
Si tienes la mirada de un niño, serás transparencia pura.
Si tienes la ilusión de un niño, llegarás a ser grande.
Si celebras tu cumpleaños y decoras tu habitación como un niño,
llenarás de
alegría tu vida.
Si cantas y ríes como los niños, expresarás tu felicidad.
Si tienes la amistad
de los niños,
no exigirás a tus amigos que sean mejores que tú.
Si tropiezas como un niño, enseguida te levantarás.
Si oras como un niño,
no será para que el mundo vea cuán bueno eres.
Si abrazas como los niños, lo harás con amor.
Si tu alma es como la de un niño, entrarás al Reino de los Cielos.
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lunes, 14 de julio de 2014
Taller: Papá, llego hasta donde te alcanzo a ti.
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Reservaste tu cupo?
Una maravillosa oportunidad para conectarnos con la bendición y el permiso que sólo nos da Papá.
Confirma tu espacio. El cupo es limitado.
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domingo, 13 de julio de 2014
El arte sana.
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| Cuando se aprecian determinadas obras de arte, las personas se ven envueltas en un mar de sensaciones de felicidad, nostalgia, bienestar, paz interior y energía positiva que nos hacen sentir que pudiéramos "volar" en nuestra imaginación. A través de este "vuelo" se pueden prevenir y tratar distintos desórdenes emocionales, gracias a una serie de procesos que se dan automáticamente en el cerebro, procurando una mejor calidad de vida en el individuo y su entorno. "El arte nace en el cerebro, no en el corazón", dice Honoré Balzac. El arte masajea el cerebro, especialmente el área órbito-frontal, localizada a la altura de la sien aproximadamente. Esta área se activa al estar en contacto con la apreciación del arte debido a la concentración de los sentidos del gusto, olfato, audición y visión en esta zona, tanto cuando se percibe por un estímulo por los sentidos como al evocar un recuerdo de la sensación que entró al cuerpo a través de dichos sentidos. Esto contribuye a "apagar" el stress, temor, inseguridad, angustia, ataques de pánico, tristeza, etc., y se activan la tranquilidad, visualización, creatividad, calma, motivación, planeación concentración, energía, sentido del humor. Si ud. se considera que no tiene el talento necesario para poner en acción alguna actividad artística, basta con adquirir nuevos conocimientos de arte, esto le permite que se regeneren las neuronas. Cuando estamos en contacto con el arte de una forma constante, poco a poco viviremos una fiesta en nuestro cerebro gracias a las emociones generadas por la belleza percibida del arte. El estar en contacto con el arte no solamente nos brinda un enriquecimiento cultural, sino que además, nuestra mente, espíritu y cuerpo reciben un enorme beneficio, similar a la experiencia que se vive al tomar un anti-depresivo. Al deleitarnos admirando una obra de arte, o manifestar algún estilo de arte a través de nuestro cuerpo se activan distintos neurotransmisores relacionados con el buen ánimo y con el sentido de plenitud, a nivel emocional nos sentimos felices, realizados, en paz y armonía, con deseos de triunfar. (Psiconeuroestética, José Castillo y Lupita Castillo). |
Frase de la semana del 13 al 19 de Julio 2014: Más allá de Juicios.
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La moralidad es únicamente una estrategia
social para controlar a la gente. Los
moralistas siempre juzgan, la persona despierta vive en una consciencia que no
juzga, sencillamente observa y comprende.
No entres en consideraciones qué está bien y
qué está mal porque si lo analizas estarás dividido, aparentarás el bien y
harás el mal.
En el momento en que consideras qué está bien
y qué está mal, ahí están las dos mentes:
una que dice “es correcto” y otra que dice “es incorrecto”, te apegas a ello. Con cuál de las dos vas a identificarte? Y ciertamente te identificas con el bien, con
la mente moral.
Ir más allá de los juicios de bueno y malo es
la forma de estar alerta, y es mediante la atenta observación como suceden las
transformaciones. Esta es la diferencia
entre la moralidad y atención consciente.
La moralidad dice: “Elige lo correcto y rechaza lo equivocado. Elige lo bueno y rechaza lo malo:.
La atención consciente dice: “Sencillamente observa los dos. No elijas en
absoluto. Quédate en la consciencia que no elige.”
Observa y comprende.
Osho
martes, 8 de julio de 2014
Taller: Conectando con la Energía de la Abundancia.
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| Conéctate con la abundancia del Universo a través del arte. |
Hábitos para la felicidad.
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| "La felicidad no es algo que ya está hecho, viene de nuestras acciones". Dalai Lama. Tú puedes ser feliz la mayor parte del tiempo y eso no depende de cómo ha ido tu día o cómo otros te han tratado, depende de lo que haces regularmente. Si estas acciones las incorporas a tu vida regular, convirtiéndolos en hábitos, serás feliz con más regularidad y éstos podrían ser pequeños logros, pequeñas realizaciones.
Qué hábitos te hacen feliz? Trata hacerlos diariamente y observa si obtienes estos buenos resultados.
Lista de 3 cosas buenas: Todos los días toma un tiempo en la tarde para decir tres cosas buenas del día por las que estás agradecido. Esto crea un hábito mental de gratitud que lo puedes usar en otros momentos cuando no te sientes bien o estás haciendo algo que no te gusta, entonces piensas en algo que tienes, que amas. Encuentra una manera de ser agradecido y te sentirás feliz.
Ayuda a alguien. Cuando nos enfocamos en nosotros mismos y en el estado de nuestras vidas, somos nuestro único centro. Esto nos lleva a contraer al mundo a un pequeño lugar con una pequeña persona infeliz. Y qué si podemos ampliar nuestra mirada y expandir nuestro corazón para incluir por lo menos a una persona? O tal vez a unos pocos? Entonces vemos que otros están sufriendo también, aún sea ver que ellos sólo están estresados, y nosotros podemos hacer algo para reducir su stress, poner una sonrisa en sus caras, hacer sus vidas más fáciles. Ayuda por lo menos a una persona cada día y encontrarás toda tu perspectiva removida.
Medita. Meditar sólo por dos minutos diarios creará un hábito que te permitirá observar tus pensamientos a lo largo del dia que te ayudarán a estar más presente (la infelicidad viene de no estar presentes), a ver la procedencia de tu ansiedad y distracción.
Siéntate todos los días cuando te levantes, y observa tu cuerpo, tu respiración, mira tus pensamientos pasar y suavemente vuelve a observar tu respiración...te convertirás en el observador de tus pensamientos. Te aseguro aprenderás cosas útiles.
Ejercicio. Todo el mundo sabe que debería ejercitarse. Cuando nos ejercitamos nos sentimos vivos y nos sentimos activos durante el resto del día. Una suave rutina al empezar el día, si no estás acostumbrado...quién no tiene unos pocos minutos al día, si no, establece un horario.
Hay un sinnúmero de hábitos que pueden ayudar: alimentos sanos, beber té, hacer yoga, socializar con otros... por mencionar algunos puntos básicos, y tú puedes expandirlos a otras áreas.
Empieza con uno a la vez, con los más pequeños. Pon estos hábitos en movimiento. Te sentirás más presente, más agradecido, más enfocado. El resultado estará acerca a un milagro.
Sé feliz!
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lunes, 7 de julio de 2014
Felicicad.
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| Toda felicidad proviene de sentirnos completos: mamá y papá balanceados en nosotros, en nuestros corazones, a gusto con nosotros mismos, sintiendo la plenitud y la alegría de la vida. El amor empieza en casa: Yo, asintiendo a la vida, mirar con honra y respeto a nuestros padres y agradeciéndoles el regalo más grande que nos han dado, la vida. |
domingo, 6 de julio de 2014
Atrae el éxito a tu vida.
Haz realidad tus sueños con el poder del color escarlata, un color de pasión, éxito, victoria, confianza y vitalidad.
Haz una inspiración, inhala este color y di: "Inteligencia Divina, infúndeme con la energía de la persistencia, la confianza y el éxito."
Taller: Papá, llego hasta donde te alcanzo a ti.
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Una maravillosa oportunidad para conectarnos con la bendición y el permiso que sólo nos da Papá.
Confirma tu espacio. El cupo es limitado.
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